ADHS Seminare & Selbsthilfegruppen
In den verschiedenen ADHS Workshops (online oder vor Ort) lernen Sie mit
Alltagssituationen umgehen, den Alltag und Beruf oder Schule erfolgreich zu managen und können sich zusätzlich mit anderen Betroffenen austauschen und bekommen dadurch das Gefühl nicht alleine mit der Situation zu sein. In einem geschützten Rahmen blicken wir gemeinsam hinter die Symptome und erarbeiten Lösungswese und einen entspannten Umgang mit der Thematik erarbeiten und haben in einem geschützten Rahmen die Möglichkeit sich mit anderen Betroffenen auszutauschen!
Folgende Online-Workshops werden derzeit angeboten:
ADHS Gruppentraining für Erwachsene:
ADHS: Hilfe für Erwachsene
Aus eigener Erfahrung weiß ich, wie schwierig es für Erwachsene mit ADHS sein kann, Verständnis, Hilfe und Unterstützung zu bekommen. Oft fühlt man sich mit seinen Sorgen und Problemen alleine gelassen...
Doch das muss nicht sein, in der Workshopreihe "ADHS: Hilfe für Erwachsene" lernen wir unsere Stärken zu erkennen und und unsere Probleme und Schwächen zu bewältigen!
Folgende Themen werden wir gemeinsam erarbeiten:
Modul 1: 31.1. 2024 ADHS: Fluch oder Segen...
Modul 2: 14.2 2024 Auftanken mit ADHS...
Modul 3: 28.2.2024 Glaubenssätze - Du bist was Du denkst...
Modul 4: 13.3.2024 So überliste ich meinen inneren Schweinehund...
Modul 5: 27.3.2024 Steigerung von Motivation und Durchhaltevermögen...
Modul 6: 10.4.2024 Welche Rollen spiele ich in meinem Leben?...
Modul 7: 24.4.2024 Gut geplant ist halb gewonnen...
Modul 8: 8.5.2024 Raus aus dem Chaos...
Modul 9: 29.5.2024 Stressfrei durch den Alltag...
Modul 10: 12.6.2024 Motiviert ins neue Leben starten...
Näheres erzähle ich gerne beim kostenlosen Informationsabend am 24.1.2024 um 18.30 Uhr. Dieser findet online via zoom statt!